Самостоятельные занятия физической нагрузкой

Здоровье и учеба студентов взаимосвязаны и взаимообусловлены. Чем крепче здоровье студента, тем продуктивнее обучение, иначе конечная цель обучения утрачивает подлинный смысл и ценность. Чтобы студенты успешно адаптировались к условиям обучения в вузе, сохранили и укрепили здоровье за время обучения, необходимы здоровый образ жизни и регулярная оптимальная двигательная активность.

Введение…………………………………………………………………………………3
1. Формы самостоятельных занятий…………………………………………………...4
2. Содержание самостоятельных занятий …………………………………………….6
3. Профилактика травматизма………………………………………………………..14