Производственная физическая культура: основы, цели и задачи

Современный труд приводит к перегрузкам одних функциональных систем организма и недогрузкам других, что неблагоприятно сказывается на общей дееспособности человека. Нерациональный режим труда и недостаточное пребывание на свежем воздухе приводят к переутомлению. Это значит, что физический статус специалиста не согласуется с его профессиональным статусом, что в равной степени относится к представителям любой профессии.
Чтобы корректировать эти «перекосы», проводятся мероприятия в системе организации труда, в числе которых и направленное применение специально подобранных физических упражнений. В современных условиях выбор средств физической культуры весьма разнообразен и широк, что даёт возможность каждому человеку более полно удовлетворять свои потребности в физической культуре и найти оптимальное сочетания труда и отдыха.

Введение
1. Производственная физическая культура: основы, цели и задачи
2. Формы, методы и средства производственной физической культуры
2.1 ПФК в рабочее время
2.2 ПФК во внерабочее время
Выводы
Список литературы