Применение специальных упражнений для формирования навыка прыжка в длину у легкоатлетов в группе начальной подготовки третьего года обу

Легкая атлетика – наиболее массовый вид спорта, способствующий всестороннему физическому развитию человека, так как объединяет распространенные и жизненно важные движения. Систематические занятия легкоатлетическими упражнениями развивают силу, быстроту, выносливость и другие качества, необходимые человеку в повседневной жизни. В системе физического воспитания легкая атлетика занимает главенствующее место благодаря разнообразию, доступности, дозируемости, а также её прикладному значению.

Введение
Глава 1. Теоретические основы понятия формирования навыков и их фазы, обучения.
1.1.Характеристика группы начальной подготовки третьего года обучения
1.2.Понятия двигательного навыка и фазы его формирования
1.3. Этапы обучения двигательному действию
1.4.Средства и методы обучения прыжкам в длину с разбега
Глава 2 Экспериментальное применение специальных упражнений для формирования навыка прыжка в длину у легкоатлетов в учебно-тренировочной группе первого года обучения.

Заключение
Список литературы