Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль

Значение и роль физической культуры и спорта в жизни людей трудно переоценить. Социологические исследования, индивидуальные ощущения, многолетняя практика ежедневно и ежечасно подтверждают: каким бы делом не занимался человек, в какой бы сфере не трудился, он может работать гораздо больше и лучше, если регулярно, систематически занимается спортом. Занятия физической культурой и спортом готовят человека к жизни, закаляют тело и укрепляют здоровье, содействуют гармоничному физическому развитию человека, способствуют воспитанию необходимых черт личности, моральных и физических качеств, необходимых будущим специалистам в их профессиональной деятельности

Введение……………………………………………………………………………………………………....... 3
1. Профилактика профессиональных заболеваний и лечебная физкультура 4
2. Физическая культура как профилактическое средство против травм…….… 7
3. Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии и оценки,
дневник самоконтроля………………………………………………………………………………..….. 8
4. 9 причин для занятия физкультурой…………………………………………………………... 13
Заключение………………………………………………………………………………………………........ 15
Список литературы……………