Понятие выносливости у юных футболистов

Цель исследования – определить эффективность методов и приемов работы над развитием специальной выносливости у футболистов 15-17 лет.
Задачи курсовой работы:
Изучить методы и приемы развития специальной возможности;
Определить исходный уровень развития специальной выносливости у футболистов 15-17 лет;
Адаптировать методы и приемы развития специальной возможности;
Апробировать и приемы развития специальной возможности.

Введение…………………………………………………………………………...3
Глава 1. развитие выносливости у юных футболистов
Понятие общая и специальная выносливость……………………..5
Методы и планирование занятий по специальной выносливости
у юных футболистов……………………………………………………………10
Глава 2. влияние возраста и квалификации футболистов на развитие специальной выносливости
2.1. Тесты для контроля выносливости юных футболистов при
отборе в спортивную школу……………………………………….……………19
2.2. Динамика повышения нагрузки для развития специальной
выносливости футболистов………………………………………………..……31
Заключение………………………………………………………………………38
Список литературы………………………………………………………………40