Особливості методики розвитку спритності футболістів 6-10 років

У цьому віці діти розвиваються досить рівномірно, проте ще незміцнілий організм схильний до травматизму. Крім того, діти не здатні до тривалої концентрації уваги, вони активні і рухливі, швидко втрачають інтерес до тривалого і одноманітного заняття. На початковому етапі в програму підготовки дітей у віці 6-10 років слід включати переважно ігрові вправи, спрямовані на розвиток загальних рухових функцій і різнобічний фізичний розвиток.
У тренувальну програму треба включити вправи, які розвивають основні рухові функції – біг, різноманітні стрибки, перекиди, кидання і лов м’ячів, тощо. Обов’язковими мають бути різноманітні естафети, рухливі ігри, у тому числі і з м’ячами. Таким чином, окрім вище перелічених основних завдань, такі ігри допомагають створити легку і невимушену атмосферу заняття.

Вступ
Розділ 1. Розвиток рухових якостей юних футболістів

Характеристика рухових якостей.

Сенситивні періоди розвитку рухових якостей юних футболістів на різних етапах багаторічної підготовки та юних футболістів 6-10 років


Розділ 2. Особливості методики розвитку спритності футболістів 6-10 років

Розвиток спритності футболістів 6-10 років
Вправи на розвиток спритності
Висновки
Список використаних джерел