Основы оздоровительных самостоятельных занятий
Реферат, 25 Ноября 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Самостоятельные занятия физическими упражнениями, спортом, туризмом должны быть обязательной составной частью здорового образа жизни студентов. Они являются неотъемлемой частью научной организации труда, восполняют дефицит двигательной активности, способствуют более эффективному восстановлению организма после утомления, повышению физической и умственной работоспособности.
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ЗАДАЧА ВЫБОРА САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ 4
2. ФОРМЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ 6
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 11