Основы методики самомассажа
Реферат, 20 Января 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
В основе механизма действия самомассажа лежит раздражение механорецепторов кожи, преобразующих энергию механических раздражений в импульсы, поступающие в центральную нервную систему (ЦНС). Формирующиеся в ЦНС ответные реакции способствуют нормализации регулирующей и координирующей функции ее, снятию или уменьшению «стационарного» возбуждения, стимуляции процессов регенерации.
Содержание
1.Введение………………………………………………………………….. 3
2.Основные приёмы самомассажа……………………………………….. ..4
3.Самомассаж различных частей тела…………………………………… 11
4.Показания и противопоказания к применению самомассажа………....21
5.Заключение………………………………………………………….….…24
6.Литература…………………………………………………………….…..26