Основные понятия: физкультура, спорт, физическое воспитание, физическая и функциональная подготовленность

Физическая культура и спорт является одним из наиболее важных факторов укрепления и сохранения здоровья. Это особенно важно сегодня, в условиях резкого снижения двигательной активности (гиподинамии). Цели и содержание, средства и формы, распространение и эффективность физической культуры и спорта следует рассматривать во взаимосвязи с внешней средой, бытом, питанием, возрастом и полом.

Введение..............................................................................................................................3
Физкультура, Основные понятия: физкультура, спорт, физическое воспитание, физическая и функциональная подготовленность.
1 Понятие физкультура и спорт..............................................................................4
2 Физическое воспитание......................................................................................11
3 Физическая и функциональная подготовленность..........................................18
Заключение........................................................................................................................21
Список используемой литературы..................................................................................22