Оздоровительный бег
Реферат, 18 Марта 2015, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Оздоровительный бег является наиболее простым и доступным (в техническом отношении) видом циклических упражнений, а потому и самым массовым. Тренировка в беге на выносливость. Положительные изменения в результате занятий оздоровительным бегом, способствующие укреплению здоровья и повышению сопротивляемости организма действию неблагоприятных факторов внешней среды.