Методы коррекции осанки и телосложения

В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Не последней в череде необходимых «характеристик» является правильная осанка. К сожалению, сидячий образ жизни, малоподвижность, отсутствие необходимой гимнастики у современного человека приводят к серьезным нарушениям осанки, что впоследствии может вылиться в самые разные болезни позвоночника, нервной системы и внутренних органов – от остеохондроза до паралича.

Введение 3
1. Общие положения 4
2. Правильное поведение при сколиозе 6
3. Общеразвивающие упражнения 8
4. ЛФК 10
Заключение 14
Список использованной литературы 15