Методические принципы и методы физического воспитания. Общие основы обучения движениям

Осознав эффект упражняемости, человек стал имитировать необходимые ему в трудовой деятельности движения (действия) вне реального трудового процесса, например, бросать дротик в изображение животного. Как только трудовые действия начали применяться вне реальных трудовых процессов, они превратились в физические упражнения. Далее, в ходе эволюционного развития выяснилось, что значительно лучший эффект в физической подготовке достигается тогда, когда человек начинает упражняться в детском, а не в зрелом возрасте, т.е. когда его готовят к жизни и к труду предварительно

ВВЕДЕНИЕ
3
1
МЕТОДИЧЕСКИЕПРИНЦИПЫ
4
2
МЕТОДЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ
7
2.1
Методы строго регламентированного упражнения
7
2.2
Игровой метод
9
2.3
Соревновательный метод
11
3
ОБЩИЕ ОСНОВЫ ОБУЧЕНИЯ ДВИЖЕНИЯМ
12

СПИСОКИСПОЛЬЗОВАННЫХИСТОЧНИКОВ
14