Личная гигиена и закаливание, гигиенические основы закаливание

Гигиена, а также естественные условия внешней среды (воздействие солнечных лучей, воздуха, воды) являются средствами физического воспитания. Физическая культура не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в виде спорта, гимнастики, подвижных игр и прочего, но должна обнимать и общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы, правильный режим труда и отдыха.

1.Введение.
1.1.Гигиена и её основные задачи.
1.2.Гигиенические требование к спортивным сооружениям.
2. Гигиенические основы закаливания.
2.1.Закаливание воздухом.
2.2.Закаливание водой.
2.3. Закаливание солнцем.
2.4. Список литературы.