Классификация физических упражнений

Классифицировать физические упражнения — значит логически предста¬вить их как некоторую упорядоченную совокупность с подразделением на группы и подгруппы согласно конкретным признакам. Значение классифи¬кации определяется в первую очередь тем, какой именно признак (или при¬знаки) положен в ее основу, насколько он важен в научном и практическом отношении. Если в основе классификации физических упражнений лежит признак, существенный для физического воспитания, классификация помо¬гает правильно ориентироваться в огромном многообразии упражнений, ра¬ционально выбирать и целесообразно использовать их.