Здоровье человека как ценность и факторы его определяющие

Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье является основным условием и залогом полноценной жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

1. Режим труда и отдыха
2. Режим сна
3. Активная мышечная деятельность (физическая нагрузка)
4. Закаливание организма
5. Гигиенические основы здорового образа жизни
6. Профилактика вредных привычек
7. Рациональное питание
Список использованной литературы