Здоровый образ жизни и лечебная физкультура при ВСД
Реферат, 16 Января 2011, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.
Содержание
1. Введение
2. Основы здорового образа жизни.
3. Вегето-сосудистая дистония, классификация и причины
4. Симптомы и течение
5. Лечение
6. Лечебная физкультура
7. Упражнения лечебной физкультуры
a. Обще-развивающие упражнения
b. Специальные упражнения
c. Подвижные игры
8. Беседа о здоровье, о долгожительстве в нашей стране.
9. Заключение.
10. Список литературы