Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.
Существует три вида здоровья: физическое, психическое и нравственное (социальное).

Введение………………………………………………………………………………………….3
Основы здорового образа жизни………………………………………………………….…..4
Принципы здорового образа жизни…………...………………………………………..…....6
Факторы, определяющие здоровый образ жизни……………………………..……………7
Культура здорового образа жизни……………………………………………..……………..8
Вредные привычки……………………………………………………………………………..9
Семь правил здорового образа жизни…….…………………………………………………9
Заключение……..….……..……………………………………………………………………10
Список литературных источников………...……………………………………………….11