Занятия физкультурорй при дальнозоркости

У меня врожденная дальнозоркость сочетанное с косоглазием и астигматизмом. Мне запрещали даже просмотр телевизора и работы за компьютером не более 1 часа в день. Мне была сделана операция на коррекцию косоглазия, но слишком поздно в 25 лет итак к 28 у меня те же проблемы со зрением что и в детстве, но и проблемы с гиподинамией. Надо найти компромисс между нарушенным зрением и общим состоянием здоровья.

Введение -----------------------------------------------------------------------------------------------------1
Группы здоровья ------------------------------------------------------------------------------------------1
Абсолютные и относительные противопоказания для занятий физической культурой----2
Заболевания глаз краткая характеристика --------------------------------------------------------5
Виды спорта и противопоказания к ним при гиперметропии -------------------------------6
История моего заболевания ----------------------------------------------------------------------------9
Общие упражнения при нарушения зрения-------------------------------------------------------11
Упражнения по Брэггу----------------------------------------------------------------------------------16
Йога для глаз ----------------------------------------------------------------------------------------------22
Список литературы--------------------------------------------------------------------------------------24