Гигиенические правила занятий физических упражнений
Доклад, 18 Января 2015, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Гигиена – это наука о здоровье, о создании условий, благоприятных для сохранения человеком здоровья, о правильной организации труда и отдыха, о предупреждении болезней. Её целью является изучение влияния условий жизни и труда на здоровье людей, предупреждение заболеваний, обеспечение оптимальных условий существования человека, сохранение его здоровья и долголетия. Гигиена является основой профилактики заболеваний.
Содержание
Введение
Глава 1. Гигиенические требования к местам занятий физическими упражнениями и спортом:
1.1. Гигиенические требования к крытым спортивным сооружениям
1.2. Гигиенические требования к открытым спортивным сооружениям
Глава 2. Гигиенические требования к одежде и обуви
Глава 3. Профилактика травматизма:
3.1. Причины спортивных травм
3.2. Предупреждение травматизма
Заключение
Список использованной литературы