Гигиена физической культуры – предмет, задачи и методы

Основными задачами современной гигиены являются научная разработка основ предупредительного и текущего санитарного надзора, санитарного законодательства, обоснование гигиенических мероприятий по охране и оздоровлению окружающей среды, условий труда и отдыха, охрана здоровья детей и подростков, участие в разработке гигиенических основ рационального питания, а также санитарная экспертиза качества пищевых продуктов и предметов бытового обихода.
Знание гигиены необходимо для правильного решения вопросов по предупреждению заболеваний, повышения трудоспособности и сопротивляемости организма к неблагоприятным влияниям окружающей среды.

Введение 2
1. Гигиена физической культуры – предмет, задачи и методы 4
2. Основы гигиены физической культуры 5
2.1. Личная гигиена 6
2.2. Рациональное питание 8
2.3. Закаливание 11
3. Гигиенические основы физической культуры и спорта на производстве 12
4. Гигиенические требования к крытым и открытым спортивным сооружениям………………………………………………………………..……17
Заключение 21
Литература 23