Гигиена физического воспитания в учебном процессе

Целью моей исследовательской работы является рассмотрение питания при физических нагрузках.
Для реализации данной цели необходимо решить несколько логически-взаимосвязанных задач:
1. Изучить гигиену физического воспитания в учебном процессе;
2. Рассмотреть спортивное питание и питание юных спортсменов.
Объектом исследования является питание и физические нагрузки.
Предмет исследования - питание и физические нагрузки учащихся.

Введение ....................................................................................................... 3
1. Гигиена физического воспитания в учебном процессе ....................... 4
2. Спортивное питание .............................................................................. 10
3. Питание юных спортсменов ................................................................. 15
Заключение ................................................................................................ 21
Список используемых источников .......................................................... 22