Автор работы: Пользователь скрыл имя, 24 Ноября 2013 в 15:21, реферат
Гігієнічне забезпечення при підготовці в умовах високої температури. Для зменшення негативного впливу високої температури зовнішнього середовища на організм спортсмена застосовується комплекс гігієнічних заходів: раціональний режим тренувань і відпочинку, прийом їжі і води, правильний вибір одягу і взуття, дотримання правил особистої гігієни і основних положень адаптації (акліматизації), профілактика теплового і сонячного удару тощо.
Підготовку до змагань в умовах високої температури потрібно проводити в ідентичних метеорологічних умовах.