Влияние физических упражнений на полноценное развитие организма человека

Цель: показать положительное влияние занятий физическими упражнениями на организм человека на примере бодибилдинга.
Задача: дать характеристику определения и классификацию ФУ и комплексы упражнений в системе бодибилдинга.

Введение …………………………………………………………………………3
1. Понятие физических упражнений (ФУ)………………………………………5
2. Понятие организма человека…………………………………………………..6
3. Знакомство с бодибилдингом………………………………………………...18
4. Состояние организма во время занятий бодибилдингом и занятий спортом…………………………………………………………………………...32
5. Типы телосложения…………………………………………………………...37
Заключение………………………………………………………………………42
Список литературы………………………………………………………………43