Адаптация к физическим упражнениям на разных возрастных этапах

Жизненный цикл человека после рождения делится на отдельные возрастные периоды, то есть отрезки времени, каждый из которых характеризуется своими специфическими особенностями - функциональными, биохимическими, морфологическими и психологическими. Возрастная периодизация основана на комплексе признаков: размеры тела и отдельных органов, их масса, окостенение скелета, прорезывание зубов, развитие желез внутренней секреции, степень полового созревания, развитие мышечной силы.

Введение
Адаптация к физическим упражнении. Срочная и долговременная адаптация.
Механизмы адаптации.
Изменения на клеточном уровне, гормональные изменения.
Понятие резистентности
Особенности адаптации к физическим нагрузкам детей младшего возраста.
Физиологические особенности организма детей среднего и старшего школьного возраста и их адаптация к физическим нагрузкам.
Адаптация к физическим нагрузкам людей среднего и пожилого возраста