Автомобильная аэробика

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 04 Декабря 2013 в 00:17, реферат

Краткое описание

Самый же малоподвижный образ жизни ведут профессиональные водители. Несмотря на их постоянное передвижение, они находятся в статическом состоянии, часто не имея даже возможности сесть по-другому. И это продолжается по 8 и более часов в день.
Очень часто у водителей нет возможности заниматься физическими упражнениями, но существуют такие системы упражнений, которые можно выполнять, не выходя из машины. Они помогают избавиться или предотвратить многие профессиональные болезни и улучшить самочувствие.

Содержание

Введение 3
Историческая справка 3
Системы упражнений для автолюбителей 7
Заключение 17
Литература 19

Вложенные файлы: 1 файл