Автомобильная аэробика
Реферат, 04 Декабря 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Самый же малоподвижный образ жизни ведут профессиональные водители. Несмотря на их постоянное передвижение, они находятся в статическом состоянии, часто не имея даже возможности сесть по-другому. И это продолжается по 8 и более часов в день.
Очень часто у водителей нет возможности заниматься физическими упражнениями, но существуют такие системы упражнений, которые можно выполнять, не выходя из машины. Они помогают избавиться или предотвратить многие профессиональные болезни и улучшить самочувствие.
Содержание
Введение 3
Историческая справка 3
Системы упражнений для автолюбителей 7
Заключение 17
Литература 19