Стресс и его регуляторы

Понятие стресса первоначально возникло в физиологии для обозначения неспецифической генерализованной реакции организма – «общего адаптационного синдрома» – в ответ на любое неблагоприятное воздействие. Содержание этой реакции описывалось, прежде всего, со стороны типичных нейрогуморальных сдвигов, обеспечивающих защитную энергетическую мобилизацию организма. Позднее понятие стресса было расширено и стало использоваться для характеристики особенностей состояний индивида в экстремальных условиях на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях.

Введение………………………………………………………..…...3
1. Определение стресса ……………………………………………4-5
2. Причины и признаки стрессового напряжения
2.1. Факторы вызывающие стресс…………………………………5-7
2.2. Стрессовое напряжение………………………………………..7-8
3. Регуляторы стресса, способы борьбы…………….……………..9-16
Заключение ……………………………………………………….…17
Список литературы………………………………………………….18