Стресс и его влияние на здоровье человека

В данной работе предпринята попытка раскрыть понятие стресса, причины его возникновения и его влияние на здоровья человека. Также приведены примеры профилактики стресса и его связи с различными заболеваниями.

Введение--------------------------------------------------------------------------------------3
I. Стресс и его влияние на здоровье человека----------------------------------------4
1. Что такое стресс? Фазы и виды стресса--------------------------------------------4
2. Причины стресса--------------------------------------------------------------------6
2.1. Организационные факторы-----------------------------------------------------6
2.2. Личностные факторы------------------------------------------------------------8
2.3. Стрессовое напряжение----------------------------------------------------------8
3. Методы профилактики стресса--------------------------------------------------10
4. Способы борьбы со стрессом----------------------------------------------------11
II. Влияние стресса на здоровье--------------------------------------------------------15
Заключение---------------------------------------------------------------------------------18
Литература----------------------------------------------------------------------------------19