Стресс в нашей жизни: причины возникновения, механизмы влияния, способы преодоления
Реферат, 14 Апреля 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Целью моей работы является изучение данного явления. Задачами моего исследования будут:
Дать определение понятию стресса и представить классификацию видов стресса
Определить причины возникновения и стадии развития стрессового состояния
Проанализировать влияние стресса на поведение человека
Определить методы профилактики и преодоления стресса
Представить результаты исследования в своей работе
Содержание
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………..3
ГЛАВА 1. ХАРАКТЕРИСТИКА СТРЕССА…………………………………….4
Понятие стресса……………………………………………………...4
Разновидности стресса………………………………………………5
Признаки стресса……………………………………………………7
ГЛАВА 2. ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ЧЕЛОВЕКА ……………………………9
Причины стресса…………………………………………………….9
Динамика стресса…………………………………………………..10
Влияние стресса на поведение человека………………………….12
ГЛАВА 3.ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРЕССА………………………………………...14
Профилактика стрессовых состояний…………………………….14
Пути преодоления………………………………………………….15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….18
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………