Понятие стресса
Курсовая работа, 03 Ноября 2012, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
К сожалению, стресс - обычное и часто встречающееся явление. Мы все временами испытываем его - может быть, как повышенную раздражительность или бессонницу во время приближающейся экзаменационной сессии. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны. Именно чрезмерный стресс создает проблемы для индивидуумов и организаций. Стресс является неотъемлемой частью человеческого существования, надо только научиться различать допустимую степень стресса и слишком большой стресс. Нулевой стресс невозможен.
Содержание
Введение…………………………………………………………………………3
Глава 1. Стресс………………………………………………………………….4
1.1.Понятие стресса……………………………………………………………..4
1.2.Физиологические механизмы стресса…………………………………….16
1.3.Регуляция стрессовых состояний…………………………………………..26
Выводы…………………………………………………………………………..37
Заключение……………………………………………………………………...39
Литература………………………………………………………………………40