Грыжа межпозвонкового диска. Реабилитация без операции

Мышцы быстро перегружаются и появляются боли. В пораженной области развивается отек и нарушается кровоснабжение. Мышцы и нервные корешки не получают достаточно питания. Отек снимается только через лимфатические сосуды и вены, исключительно за счет микровибрации, которая возникает от динамического напряжения и расслабления мышц. Но мышцы утомлены, а отек не дает восстановить их ресурсы. Круг замыкается. Ослабленные мышцы плохо центрируют спинномозговой канал. Даже не очень большая нагрузка может вызвать осложнения. Наиболее опасны толчки и резкие движения. При грыже диска надо быть крайне осторожным в движениях. Проблемными становятся переезды в транспорте. Если есть возможность лучше вызвать врача на дом.