Автор работы: Пользователь скрыл имя, 12 Декабря 2013 в 12:56, реферат
С парной баней неразрывно связано понятие жара воздуха, попав в его атмосферу, тело парильщика прогревается, размягчается и покрывается потом. В создании условий, необходимых для обильного потовыделения, и состоит основная цель парной. Даже в жарко натопленной парной потоотделение начинается не сразу, а через некоторое время. Поднявшись на полок, парильщик в первый момент испытывает желание спокойно посидеть, чтобы прогреться, привыкнуть к жару.
Введение………………………………………………………………………………………….3
1. История бани…………………………………………………………………………………..4
2. Воздействие бани на организм человека…………………………………………………….6
3. Особенности устройства бани………………………………………………………………..9
4. Влажность…………………………………………………………………………………….11
5. Как нагреть парную………………………………………………………………………….13
6. Поведение в бане…………………………………………………………………………….14
7. Приёмы парения……………………………………………………………………………..15
8. Показания и противопоказаниия к использованию сауной и баней……………………..16
Заключение……………………………………………………………………………………...21
Список литературы……………………………………………………………………………..22