Вегето-сосудистая дистония

Вегетососудистая дистония – это заболевание, характеризующееся вегетативными и психоэмоциональными расстройствами, проявляющееся неустойчивостью пульса и артериального давления, дыхательными нарушениями, сниженной толерантностью к физическим нагрузкам и стрессовым ситуациям.

1.Введение….............................................................................................2
2. Причины и виды вегетососудистой дистонии ……………...........3
2.1. Вегетососудистая дистония по гипертоническому типу.....3
2.2. Вегетососудистая дистония по гипотоническому типу…..6
2.3. Причины вегетососудистой дистонии …………….….…8
2.4. Режим дня при вегетососудистой дистонии ……..……....11
2.5. Оптимизация труда и отдыха …………….….………..11
2.6. Занятия физкультурой ……………………....................11
2.7. Коррекция питания ……………………………….…...12
2.8. Физиотерапия……………………………………...…..12
2.9. Фитолечение………………………………………..….13
3. Комплекс упражнений при вегетососудистой дистонии ..............14
4.Заключение…………………………………………...…….…16
5.Список используемой литературы…………………………......17