Ритмическая гимнастика
Реферат, 12 Декабря 2012, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Ритмическая гимнастика - это упражнения, выполняемые под музыкальное сопровождение с большим числом движений, направленных на развитие гибкости, координации, выносливости. Как правило, комплекс состоит из 22-24 упражнений. Ритмическая гимнастика является разновидностью оздоровительной гимнастики. Основное ее содержание – сочетание несложных общеразвивающих упражнений, бега, прыжков, танцевальных элементов, волнообразных движений, упражнений на расслабление, выполняемых слитно без пауз для отдыха, в определенно заданном темпе под музыку.