Влияние физических нагрузок на организм человека

Здоровье – такое состояние организма, когда функции всех органов и систем органов уравновешены с внешней средой и отсутствуют болезнетворные изменения.
Здоровье человека зависит от:
• состояния медицины – на 10%
• влияния экологических факторов – 20-25%

Введение……………………………………………………………………...……2
Значение физических упражнений на организм человека……………..………3
Влияние физических нагрузок на различные системы органов…………….....5
Влияние физических нагрузок на обмен веществ и энергии…………………..6
Влияние физических нагрузок на кровеносную систему……………………....7
Влияние физических нагрузок на органы дыхания………………………….…8
Влияние физических нагрузок на нервную систему…………………………..10
Влияние физических нагрузок на опорно-двигательную систему…………...10
Заключение……………………………………………………………………….12
Список использованной литературы…………………………………………...13