Мероприятия по повышению работоспособности
Доклад, 14 Апреля 2014
Знание физиологических основ трудовых процессов, условий, влияющих на работоспособность, и причин утомляемости позволяет научно обоснованно подойти к рационализации труда, разработке мероприятий по повышению работоспособности, профилактике утомления как отдельных мышечных групп, органов и систем, так и организма в целом, предупреждению профессиональных заболеваний, вызываемых напряженным трудом.
Основное место среди этих мероприятий по праву принадлежит механизации и автоматизации производственных процессов, направленных на освобождение рабочих от выполнения трудоемких и напряженных ручных операций. Необходимо иметь в виду, что механизировать следует не только тяжелые работы, но и работы средней тяжести и даже легкие, если они связаны с частыми и точными движениями, вызывающими быстрое утомление.
Питание как фактор повышения работоспособности
Реферат, 22 Февраля 2014
Правильно организованное питание является важнейшим условием хорошего физического и умственного развития человека. Когда наступает время еды, повышается возбудимость пищевого центра коры головного мозга, выделяются пищеварительные соки, повышается обмен веществ, т.е. к каждому времени приема пищи в организме происходит соответствующая функциональная настройка. При беспорядочном питании эта функциональная настройка на прием пищи не появляется. Отсутствие пищевого режима отражается на многочисленных функциях коры головного мозга и на состоянии органов пищеварения.
Значение средств физической культуры в повышении работоспособности студентов
Реферат, 24 Марта 2014
Этот метод базируется на современной концепции формирования личности профессионала, разработанной учеными – педагогами и психологами.
Для достижения поставленной цели, в соответствии со стандартами высшего образования, предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
− понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
− знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
− формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физического самосовершенствования и самовоспитания, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
− овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья.
Мероприятия по повышению работоспособности и профилактике утомления и заболеваний
Реферат, 02 Марта 2015
Основное место среди этих мероприятий по праву принадлежит механизации и автоматизации производственных процессов, направленных на освобождение рабочих от выполнения трудоемких и напряженных ручных операций. Необходимо иметь в виду, что механизировать следует не только тяжелые работы, но и работы средней тяжести и даже легкие, если они связаны с частыми и точными движениями, вызывающими быстрое утомление.
Гигиенические мероприятия по повышению работоспособности в избранном виде спорта
Контрольная работа, 12 Июня 2013
Футбол. К этой игре можно допускать только здоровых и физически развитых подростков и юношей (с 13-14 лет), так как она требует продолжительного напряжения физических сил. Дети младшего школьного возраста к игре в футбол не допускаются в связи с тем, что их костно-мышечный аппарат недостаточно для этого подготовлен. Футбол развивает у занимающихся и ряд чрезвычайно ценных психофизиологических качеств, как-то: способность быстро ориентироваться, решительность, смелость, настойчивость, выносливость. Однако футбол является и игрой, дающей наибольшее количество травматизма, вызываемого несоблюдением гигиенических правил при игре.
Использование физических упражнений как средства активного отдыха и повышения работоспособности
Реферат, 28 Апреля 2013
Двигательная и умственная виды деятельности человека взаимо связаны. В период напряженного умственного труда у людей обычно наблюдается сосредоточенное выражение лица, сжатие губы, напряженная шея. Напряжение мышц тем сильнее, чем сложнее задача, которую приходится решать. Импульсы, идущие от напряженной мускулатуры в центральную нервную систему, стимулируют деятельность головного мозга, помогают ему поддерживать нужный тонус.
Мелкорозничная торговая сеть: её роль обслуживании покупателя, пути повышения её работоспособности
Курсовая работа, 22 Января 2013
Через магазины реализуется основная часть товаров. Они занимают наибольший удельный вес в общем количестве розничной торговой сети. Такое положение обусловлено тем, что магазины имеют ряд преимуществ: в них концентрируется более широкий ассортимент товаров, расширяется возможность предоставления дополнительных услуг, внедрения современной технологии и механизации торговых процессов, улучшения условий труда, повышения культуры обслуживания населения.
Эффективные средства восстановления и повышения работоспособности организма студента после физических и умственных нагрузок.
Реферат, 09 Марта 2014
Целью нашей работы будет являться изучение вспомогательных гигиенических средств восстановления и повышения работоспособности.
Для реализации данной цели в работе поставлены следующие задачи:
• дать характеристику и привести основные приемы техники массажа;
• подробно охарактеризовать подготовительный процесс;
• привести пример возможных вариантов гидропроцедур.