Анатомический анализ движений конькобежца
Реферат, 25 Ноября 2012
Техника бега по повороту отличается от техники бега по прямой тем, что конькобежец все время наклонен внутрь поворота и поочередно отталкивается правой и левой ногой, выполняя скрестный шаг в сторону поворота.
Движение по повороту разделяют на две фазы: фаза (положение) скольжения на правой ноге и фаза скольжения на левой ноге. Опишем одно из положений – скольжение на левой ноге.
Схема анатомического анализа нападающего удара в волейболе
Реферат, 04 Мая 2014
Актуальность. Волейбол является наиболее доступным, следовательно, массовым средством физического развития и укрепления здоровья широких слоев населения, волейболом занимаются во всех регионах страны. Эта игра пользуется популярностью у людей различного возраста, от детей до людей пожилого возраста. Успех в поединке может принести только оптимальное решение тактической задачи, которую поставил противник или же поставлена задача ему самому. Каждый волейболист обязан эффективно действовать в нападении и защите и для чего необходимо совершенствовать умение тактически правильно действовать в наиболее важной для исхода игры игровой ситуации.
Анатомический анализ положений движения тела "борцовский мост"
Творческая работа, 01 Января 2014
Упражнение пришло к нам из единоборств и, в частности, именно из борцовских видов спорта, таких как вольная борьба и борьба классического стиля. Отсюда и происхождение названия этого упражнения: «борцовский мост».
Борцовский мост – это упражнение, прежде всего ориентированное на второй вариант тренинга – приобретение силы. Именно по этой причине его больше всего используют в повседневном тренинге любители единоборств.
Анатомический анализ метания копья
Сайт-партнер: yaneuch.ru
Реферат, 14 Января 2013
Метания - это легкоатлетические упражнения, которые требуют кратковременных,
но значительных усилий называемых еще «взрывными».Целью этих упражнений является перемещение снарядов на наиболее возможные расстояния. Упражнения в метании помогают гармоничному развитию таких двигательных качеств как: сила, быстрота и ловкость. По этой причине упражнения в метаниях гранаты включены в школьную программу, широко применяется в армейских подразделениях и входят в комплекс ГТО.
Анатомический анализ стойки бкосёра
Сайт-партнер: student.zoomru.ru
Реферат, 01 Марта 2013
Боевая стойка является одной из основных техник, как кикбоксёра, так и остальных представителей ударных единоборств. Тело находится в неустойчивом положении, оно расположено вертикально. Руки согнуты в локтевых суставах, левая рука выступает вперёд, правая рука прижата к телу локтём, шейный лордоз уменьшен за счёт наклона головы вперёд, грудной кифоз увеличен за счёт сгибания позвоночника вперёд в области грудных позвонков
Анатомический анализ низкого старта
Сайт-партнер: referat.yabotanik.ru
Реферат, 15 Декабря 2011
Так, в положении стоя мышцы голеностопного сустава уравновешивают вес всего тела, в висе эти же мышцы уравновешивают вес лишь одной стопы. В разных положениях с верхней опорой степень подвижности тела различна (в зависимости от расстояния ОЦТ тела до опоры и величины площади опоры). Подвижность тем меньше, чем меньше расстояние от ОЦТ до опоры и чем больше площадь опоры. Перемещения звеньев тела при положениях как с нижней, так и с верхней опорой сопровождаются дополнительными (компенсаторными) движениями в других звеньях, в других суставах.
Анатомический анализ вбрасывания мяча
Сайт-партнер: yaneuch.ru
Реферат, 21 Мая 2013
Мяч при вбрасывании берут обеими руками и заносят за голову. При этом лучше, если концы больших пальцев будут соприкасаться между собой. Остальные пальцы широко расставлены и крепко держат мяч
И.п. Вбрасывающий находится в 3—4 шагах от линии вбрасывания с мячом в руках. В момент выполнения 2—3-х
шагов к линии вбрасывания, руки с мячом, несколько согнутые в локтевых суставах, поднимаются вверх за голову. Туловище отклоняется назад.
При последнем шаге перед вбрасыванием, ноги слегка сгибаются в коленных суставах, вес тела переносится на сзади располагающуюся ногу (при положении шага).
Анатомический анализ положения - упор на локтях
Сайт-партнер: stud24.ru
Доклад, 28 Марта 2012
1. положение тела - под небольшим углом к горизонту;
2. упор на руки, согнутые в локтях и носки стоп;
3. тело вытянуто как струна, прогиба позвоночника – нет;
4. локти находятся на уровне подбородка;
5. взгляд направлен в пол;
6. кисти рук соединены, стопы - на ширине плеч.