Влияние химических элементов на здоровье человека

Избыток селена может вызывать увеличение печени до 3-х см и боли в правом подреберье, боли в конечностях, судороги, чувство онемения; может привести к дефициту кальция. Одним из признаков передозировки селеном является специфичный (чесночный) запах изо рта.

При дефиците селена в организме усиленно накапливаются мышьяк и кадмий, которые, в свою очередь, усугубляют дефицит селена. Недостаток селена приводит к ослаблению антиоксидантного статуса, антиканцерогенной защиты, обусловливает миокардиодистрофию, нарушение сексуальной функции, иммунодефициты.

Селен содержится в пшеничных зародышах, отрубях, луке, помидорах, капусте брокколи, морепродуктах, почках, печени.

Список используемой литературы:

• http://www.vita-club.ru/zdorov/mikroelement1.htm
• http://www.ecounit.ru/artikle_28.html
• http://www.nanonewsnet.ru/blog/nikst/fiziologicheskoe-vozdeistvie-nanochastits-medi-na-organizm-cheloveka
• http://www.santovar.ru/zhelezo-v-vode-i-ego-udalenie/