Физическая реабилитация при дегенеративном заболевании позвоночных дисков
Реферат, 06 Марта 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков являются наиболее частой причиной болей в спине и шее у людей среднего и пожилого возраста. Человек вынужден расплачиваться за свое прямохождение повышенными статическими и динамическими нагрузками на позвоночник в течение всей жизни, что приводит к постепенному дегенеративному изменению межпозвонковых дисков.
Содержание
Введение……………………………………………………………………………..3
1. Остеохондроз…………………………………………………………………….4
1.1 Виды остеохондроза………………………………………………………….4
1.2 Причины возникновения остеохондроза……………………………………6
1.3 Симптомы……………………………………………………………………..8
2. Профилактика и лечение остеохондроза..........................................................9
2.1 Медикаментозное лечение…………………………………………………..12
2.2 Физиотерапия…………………………………………………………...........13
2.3 Лечебная физкультура……………………………………………………….13
2.4 Применение средств наружной фиксации (корсеты)……………………....20
2.5 Хирургическое лечение……………………………………………………....21
Заключение………………………………………………………………………….22
Список используемой литературы……………………………………………….23
Вложенные файлы: 1 файл
реабилитация.docx
— 332.71 Кб (Скачать файл)
Заключение
Занятия физической
культурой должны быть систематическими
и регулярными. Только в этом случае
можно рассчитывать на максимальный
положительный эффект. При этом необходимо
учитывать свои возможности, состояние.
Перед тем как выполнять те
или иные упражнения, проконсультируйтесь
у своего лечащего врача, он подскажет
вам на что обратить внимание, а
чего лучше не делать вообще. Кроме
физических упражнений необходимо соблюдать
ортопедический режим, следить за своим
питанием ведь все это неотъемлемые
части здорового образа жизни. Надо
помнить о том, что вы не можете
постоянно находиться под наблюдением
врача и поэтому нужно
Список используемой литературы
- Демитр Шойлев. «Спортивная травматология». София: Медицина и физкультура, 1986 г.
- Зуев Е.И. «Волшебная сила растяжки». Москва. «Советский спорт». 1990 г.
- Краснов А.Ф., Аршин В.М., Цейтлин Н.Д. «Справочник по травматологии». Москва. "Медицина". 1984 г.
- Курпман Ю.И., Таламбум Е.А., Силин Л.Л. «Движение против остеохондроза позвоночника». Москва. Физкультура и спорт 1994 г.
- «Лечебная физическая культура». Учебник для институтов физической культуры. Под общей редакцией доцента С.Н. Попова. Москва. Физкультура и спорт. 1987 г.
- Н.В.Романовская и А.А.Романовский «Как победить остеохондроз» 2000г.