Профессионально-прикладное значение атлетической гимнастики
Реферат, 08 Января 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Атлетическая гимнастика, система разносторонних силовых упражнений, направленных на развитие силы, формирование пропорциональной фигуры и укрепление здоровья. Атлетическая гимнастика укрепляет здоровье, избавляет от многих физических изъянов (сутулость, впалая грудь, неправильная осанка, слаборазвитые мышцы и др.). Режим упражнений в сочетании с рациональным питанием позволяет избавиться от излишних жировых отложений или прибавить в весе в тех случаях, когда это необходимо.
Вложенные файлы: 1 файл
Документ Microsoft Office Word (2).docx
— 30.16 Кб (Скачать файл)
Список литературы
- Фохтин В.Г. Атлетическая гимнастика без снарядов – М.: Физкультура и спорт , 1991 – 63 с.
- Атлетическая гимнастика Остапенко Л.А., Шубов В.М. 1986 г.
- Атлетическая гимнастика Автор: сост. Кремнев И. Издательство: Феникс, Северо-Запад Год: 2008 Страниц: 288
- Автор: Лапутин А.Н. Название: Атлетическая гимнастика Издательство: К.: Здоровье Год: 1990 Количество страниц: 176