Причины возникновения вегетососудистой дистонии

Головная боль напряжения монотонная, тупая. Голова ноет, и ее как бы сдавливает тесная каска. Болит вся голова сразу и с одинаковой силой с обеих сторон. Такие приступы возникают после сильных переживаний, потрясений. Ими страдают люди, которые выполняют требующую концентрации внимания и напряжения работу, подолгу находятся за пультом управления, компьютером или за рулем автомобиля.

Мигрень характеризуется приступами сильной пульсирующей боли, причем чаще всего с одной стороны головы. Боль концентрируется в области лба, висков, глаз. Состояние усугубляется тошнотой, рвотой, дрожью и похолоданием рук, светобоязнью и непереносимостью громких звуков. Причиной такого приступа могут быть эмоциональный стресс, применение медикаментов, интенсивные физические нагрузки, длительное нахождение на солнце, в транспорте или просто в шумном месте, применение пищи или алкоголя после длительного воздержания. Мигренью страдает 1/5 часть населения планеты.

Кластерная (гроздевая, пучковая) головная боль – голова, как правило, начинает болеть ночью, вызывая бессонницу и причиняя страдания. Локализуются боли с одной стороны лица и головы в области глаза, виска, надбровья, части лба и темени, могут распространяться в ухо и нижнюю челюсть. Серии приступов, или "пучков", которые повторяются по 2-3 раза в сутки, длятся до 3 месяцев и настигают раз в полгода. Продолжительность приступа - от получаса до 2 часов, наиболее мучительны первые 10 минут, когда у больного начинает краснеть и слезиться глаз, опускается веко, лицо краснеет и покрывается потом.

Страхи, мысли о смерти. Одна из самых частых жалоб больного ВСД - страхи. Человек начинает бояться одиночества, толпы, болезней и наконец вообще всего. Это состояние называется "экзистенциальный страх" - страх неизвестно чего, страх смерти. Все эти опасения сопровождаются сердцебиением, угнетенным состоянием духа.

Тревожные состояния, депрессия. Тревога – это специфическое переживание, близкое к страху. Это комплекс эмоций, чувств и настроений, которые ощущаются как неприятное аффективное состояние, внутреннее напряжение, беспокойство, ожидание чего-то неприятного, опасения, направленные в будущее.

Важно не допускать перерастания тревоги в депрессию. Для человека, страдающего депрессией, будущего уже не существует. По своему происхождению депрессии бывают реактивные и эндогенные. Первые - это своеобразный ответ на внешние условия, на череду неудач или роковое стечение обстоятельств. Причина эндогенной депрессии, которая производит впечатление возникшей "на пустом месте" кроется в нарушении деятельности нервной и эндокринной систем. Для депрессии характерны тревожное настроение или ощущение "пустоты", которые никогда не проходят.

Астения. Раздражительность, слабость, головная боль, потеря аппетита, нарушение памяти, внимания, сна – все это наиболее распространенные составляющие так называемого астенического синдрома.

Астенические состояния  являются ответом на ускоренный ритм жизни, физические, умственные и эмоциональные перегрузки, неустроенность быта, стрессы на работе и так далее. Основные физиологические причины астении –  это, во-первых, "перегрузка" нервных образований, которые управляют поведением человека и его энергетическими ресурсами, а во-вторых, "поломка" биологических часов, которые регулируют суточные ритмы человека.

Астения не только отравляет  жизнь - она расшатывает нервную  систему, снижая готовность организма  к сопротивлению и адекватным ответам на воздействие неблагоприятных факторов внешней среды.

Бессонница. Очень часто страдающие ВСД жалуются на нарушения сна. Многие из них способны быстро заснуть вечером, но среди ночи просыпаются и по нескольку часов лежат, безуспешно силясь заснуть. Другие, наоборот, всю первую половину ночи ворочаются с боку на бок, одолеваемые своими мыслями, и тщетно пытаются забыться; засыпают они только к утру. Сон их не освежает, и утром они чувствуют еще большее утомление, чем перед отходом ко сну.

Головокружение и обморок. Острая сосудистая недостаточность, возникающая при ВСД, сопровождается резким падением АД (давление падает до 60-30 мм рт. ст. и даже ниже) и целым рядом других симптомов: общей слабостью, бледностью кожных покровов, похолоданием конечностей, расслаблением мускулатуры, замедлением пульса и дыхания и т. п.

Головокружение может вызываться разными причинами: изменением давления, погодных условий, резким переходом из горизонтального положения в вертикальное. Головокружение часто возникает также при резкой смене температур. В зависимости от того, в какую сторону произошел температурный скачок, сосуды или резко сужаются, или резко расширяются, и тогда наблюдается либо резкий подъем давления, либо резкое его понижение. Обморок – одна из форм вегетативно-сосудистых пароксизмов. Это кратковременная потеря сознания, возникающая в результате расстройства кровоснабжения мозга. При обмороке внезапно темнеет в глазах, кружится голова, бледнеет лицо, возникает сильная слабость.

Изменение пульса. Частый пульс - свыше 100 ударов в минуту - называется тахикардией. Редкий пульс - менее 60 ударов в минуту - брадикардия.

При ВСД встречается дыхательная аритмия, которая характеризуется учащением ритма пульса на вдохе и уменьшением его на выдохе. Дыхательная аритмия характерна для тех, у кого повышена возбудимость вегетативной нервной системы и носит неврогенный характер. При такой аритмии через равные промежутки времени происходит дополнительный удар или несколько ударов. Расстройства сердечного ритма сопровождаются либо болями за грудиной, в области сердца, либо одышкой и головной болью или головокружением.

Изменение давления. Отличительный признак вегетативно-сосудистой дистонии – необычно малая разница между верхним (систолическим) и нижним (диастолическим) показателями АД. В норме эта разница составляет 30-50 мм рт. ст., поэтому давление 120 и 70 можно считать нормальным. Сегодня считается нормальным такое давление, при котором верхнее значение не превышает 140 мм рт. ст., а нижнее не опускается менее 90 мм рт. ст. По современным данным, вред здоровью причиняет не само повышение артериального давления, а нарушение соотношения верхнего и нижнего показателей. АД при гипертоническом типе ВСД характеризуется повышением до 140 и 90 - 170 и 95 мм рт. ст. и сопровождается тахикардией, а гипотонический тип ВСД - снижением артериального давления до 100 и 50 - 90 на 45 мм рт. ст.

Метеозависимость. Как только случается перепад давления, у метеочувствительных людей начинает кружиться голова. Стоит немного повыситься температуре, как им уже требуется "скорая помощь". Современный человек успевает к сорока годам так расшатать свою нервную систему, что тонкая регуляция сердечно-сосудистого аппарата нарушается, и колебания столбика термометра и барометра способны вызвать значительное ухудшение самочувствия. Механизм сокращения и расширения стенок сосудов дает сбой, а самочувствие и работоспособность человека начинают напрямую зависеть от капризов погоды.

Заключение

Сердечно-сосудистая система является одной из наиболее важных систем в организме. Вегетативные расстpойства могут быть взываны различными причинами, как то: нехватка кислорода, умственное перенапряжение, большая физическая или эмоциональная нагрузка, перепады атмосферного давления. Постоянно проявляющиеся под влияняием этих факторов компенсаторная реакция сердца ограничивает человека во многих видах деятельности.

Необходимо  помнить и понимать, что любое  заболевание легче предотвратить, чем лечить.  Здоровый образ жизни, активный отдых способствуют укреплению организма и профилактике вегетососудистой дистонии.