Лечебная физическая культура при заболевании органов зрения

В современном темпе жизни чрезвычайно важно оставаться здоровым во всех отношениях человеком. Отнюдь не последним в череде необходимых «характеристик» является нормальное зрение. К сожалению, сидячий образ жизни, долговременная работа с вычислительной техникой, малоподвижность, постоянное пребывание в помещении, неправильное питание и нервные расстройства приводят к серьезным нагрузкам на глаза, что впоследствии может привести к сильным осложнениям.

1. Введение.
2. Строение и принципы работы глаза.
3. Методы восстановления зрения.
3.1 Метод доктора Бейтса.
3.2 Метод Норбекова.
3.3 Лазерная коррекция зрения.
3.4 Народные методы борьбы с ухудшением зрения.
4. Факторы влияющие на зрение.
4.1 Питание.
4.2 Компьютер.
4.3 Вредные привычки - курение и алкоголь.
4.4 Чтение.
5. Заключение.