Здоровье, его критерии и содержание
Контрольная работа, 06 Мая 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Поддержание физического здоровья является одним из самых важных аспектов жизни человека. Именно от здоровья зависят все стороны человеческой деятельности: общественной, трудовой, образовательной, политической, семейно-бытовой и др. Здоровье является залогом счастливой, и полноценной жизни, а на помощь в его укреплении и поддержании приходит физическая культура, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.
Содержание
Введение 3
Здоровье. Основные понятия 4
От чего зависит здоровье? 5
Из чего состоит здоровье? 6
Заключение 13
Библиография 14
Вложенные файлы: 1 файл
Контрольная работа №1.docx
— 41.66 Кб (Скачать файл)Именно спорт и физическая культура приобретают большое значение в условиях постоянного стресса, умственного труда, ограниченной двигательной активности. Занимаясь спортом, мы направляем накопившуюся негативную энергию в нужное русло, спорт является средством восстановления оптимального психического и физического баланса.
Культура межличностного общения
Культура межличностного общения и поведения – совокупность знаний, норм, ценностей и образцов поведения, принятых в обществе, которые реализуются человеком в деловом и неформальном общении. Это важное условие удовлетворенности его отношений с окружающей жизнью в целом.
Развитие коммуникативной культуры предполагает прежде всего развитие способности к восприятию и умению правильно воспринимать окружающих людей и, исходя из этого, применять уместный стиль общения. Развитие коммуникативной культуры опирается на развитие ряда психических свойств, речи, особенностей мышления, специфические социальные установки и коммуникативные умения.
Развитию коммуникативной культуры бесспорно содействует разнообразная и разносторонняя физкультурно-спортивная деятельность с ее многочисленными контактами с людьми, близкими по духу.
Культура сексуального поведения
Сексуальное поведение — один из аспектов социального поведения человека. Культура формирует эротический ритуал ухаживания и сексуальной техники. Регламентируя наиболее важные аспекты сексуального поведения, культура оставляет место для индивидуальных или ситуативных вариаций, содержание которых может существенно варьироваться.
Содержательный досуг
Содержательный досуг это провождение свободного времени с пользой для своего общего развития и эмоционального здоровья.
Заключение
Среди молодежи с каждым годом все популярнее и популярнее здоровый образ жизни. Это выливается в различные физкультурно-спортивные молодежные движения, субкультуры, моду.
Но у поколения старшего иные проблемы, с постоянно развивающимися технологиями, научным прогрессом, они совершенно забывают о своем здоровье. Казалось бы, новая техника и технологии направлены на облегчение жизни человека, но эффект обратный - у людей постоянно куча дел, обязанностей и все меньше времени остается на свое здоровье, активный отдых и даже правильное питание. Задумываться они начинают о здоровом образе жизни, как правило, после болезни или каких-либо проблем со здоровьем, которые требуют кардинальной модернизации своего образа жизни. Хотя задумываться об этом, а лучше прививать бережное отношение к своему организму и здоровью необходимо с детства, научиться выделять время для укрепления, поддержания своего здоровья, занятий физической культурой.
Библиография
- Здоровая жизнь, Громов В.И., Васильев Г.А., 2007;
- Здоровье и физическая культура студента - Бароненко В.А, Рапопорт Л.А.;
- Основы валеологии, Билич Г.Л., Назарова Л.В.-: СПб.Водолей, 1998;
- Что губит нас...:О проблемах алкоголизма, наркомании и табакокурении. Гузиков Б.М., Мейроян А.А. Л.-:Лениздат,1990;
- Физическое воспитание взрослого человека, Золинов В. Ф. Л., 1984;
- Физическая культура и работоспособность, Космолинский Ф. П. - М.: 1983;
- www.bibliofond.ru;
- www.fiz-ra.in.