Гидрокинезотерапия

План

1. Определение  гидрокинезотерапит

2. Основные задачи гидрокинезотерапии

3. Основные этапы выполнения комплекса гидрокинезотерапии

1. Определение  гидрокинезотерапит

Гидрокинезотерапия - лечебная гимнастика в бассейнах с теплой термальной или морской водой, для достижения более полного расслабления мышц позвоночника и конечностей под наблюдением методистов по лечебной физкультуре. Упражнения подбираются индивидуально, в зависимости от физического состояния организма, заболеваний и желаний клиента. Физические и химические свойства воды, регулярные занятия, подводный массаж приводят к физическому укреплению тела и улучшению осанки. “Подъемная сила” воды способствует выполнению упражнений, которые в других условиях вызвали бы затруднения, сопротивление воды делает движения более интенсивными. Состав воды благоприятно влияет на кожу и суставы. Одновременно происходит безопасное расслабление мышц, суставов, связок и их тренировка.

Учитывая целебное действие лечебно-спортивных мероприятий, программы  гидрокинезотерапии нашли широкое применение в практике работы СПА центров. За счет улучшения кровообращения уходят отеки, усиливается венозный отток, снижается давление, повышаются все виды обмена, выводятся токсины и шлаки, улучшается подвижность суставов. Они прекрасно сочетаются с различными видами массажей, талассотерапией, тепловыми процедурами (бани, сауны, хаммам). Правильно дозируемая физическая нагрузка значительно повышает эффект климатолечения.

Гидрокинезотерапия - это максимально естественный путь восстановления людей с нарушениями органов движения. При лечении детей-инвалидов учитываются все методы воздействия  на двигательные и сенсорные анализаторы. Главное в стимулировании  двигательных функций - восстановление  пациента путём  пассивных и активных движений.

Лечебные  процедуры  в  бассейне позволяют максимально включить  психофизические функции организма больного. Вода является  более  плотной структурой, чем воздух,  (удельный вес воды приблизительно в 840 раз больше удельного веса воздуха) и влияет на снятие спастичности  мышц. 

2. Основные задачи гидрокинезотерапии

Основной задачей  гидрокинезотерапии  при заболеваниях и травмах  центральной и периферической нервной системы является:

-        улучшение кровообращения и трофических процессов в месте поражения с целью профилактики срастания и  рубцевания, для ликвидации или уменьшения вегето-сосудистых и трофических расстройств (это улучшает регенерацию нерва); 

-        укрепление связочного аппарата, ослабление мышечной дистонии, что способствует предупреждению или устранению мышечных контрактур и тугоподвижности в суставах.

-  усовершенствование движений и их координации, борьба с такими нарушениями как ограничение подвижности позвоночного столба и его искривления.

3. Основные этапы выполнения комплекса гидрокинезотерапии

Основные этапы  выполнения комплекса гидрокинезотерапии

Адаптация  перед  началом  процедуры  индивидуальна  и  зависит  от состояния  пациента.

1)Дыхательная гимнастика.

Начинают с общих дыхательных упражнений, направленных на увеличение объема дыхания, насыщения организма кислородом, нормализации ритма дыхания.

2)Упражнения для развития вестибулярного аппарата,  укрепления брюшного пресса и мышц ног. 

- Ходьба по дну  бассейна. Зрительно контролировать симметричность и точность  движений. 

- Скольжение на спине.  Плавание на спине при помощи  ног без нагрузки.  

- Толчок от борта  бассейна двумя ногами и  т.д.

3)Развитие плечевого пояса, рук, брюшного пресса,  шейно-грудного отдела.

Упражнения с мячом (рекомендуется детям с миопатией):

- Взять мяч  (размер мяча, помещающегося в руку).  Согнув руки в локтях, соединить ладони  с мячом перед собой. Сделать вдох и  на выдохе  сильно сдавить  мяч  ладонями.

- Взять мяч рукой. Погружаем его в воду. Под действием выталкивающей силы воды, испытываем сопротивление воды.

- Лежа на спине в воде, руки  расположить на поручнях. Методист держит пациента за ноги и руками создает сопротивление.

4)Использование массажа при проведении процедуры в бассейне.

Между проведением необходимых упражнений, возможно, использовать краткосрочный массаж мышц которые испытывали нагрузку. Массаж в воде активизирует обменные процессы, улучшает крово - и лимфообращение в тканях и органах. Его влияние на организм обусловлено не только механическим воздействием. Что позволит восстановить утомленные мышцы и дополнительно активизировать обменные процессы в тканях.