Волейбол

Волейбол

 

 

 

 

Содержание

 

 

Введение

      С момента своего изобретения игра в волейбол переживает бурное развитие. Это выражается и в растущем количестве волейболистов, и в растущем числе стран-членов Международной федерации волейбола. По своей распространенности эта игра занимает ведущее положение на мировой спортивной арене.

     Игра в волейбол  стала не только чисто спортивной, но и происходит развитие волейбола  как игры ради отдыха, игра  в волейбол стала средством  организации досуга, поддерживания  здоровья и восстановления работоспособности.

     Распространение  волейбола происходит и среди  малоподвижной части населения, имеющей заболевания опорно-двигательного  аппарата. Актуальность темы заключается  в том, чтобы для игры необходимо  владеть основными знаниями о  волейболе: правила, необходимые условия  и особенности игры.

         Цель – описать правила волейбола и особенности сидячего волейбола.

Задачи:

1. описать правила, особенности игры и судейства в волейболе;
2. выделить особенности игры в сидячий волейбол.

 

 

 

 

 

 

Волейбол: понятие, правила

 

Волейбол – это командная игра, которая принадлежит к числу игр на отбивание мяча. В волейбол играют на свежем воздухе и в закрытых помещениях1.

Игра начинается с того, что с места подачи мяч вводится в игру ударом, посылающим его через сетку. В ходе игры он перебрасывается через сетку таким образом, чтобы при соблюдении правил его не могла бы отбить через сетку команда противника.

Игра в волейбол требует от игроков таких качеств, как концентрированность, хорошая реакция, прыгучесть, сила удара, а также ловкость, координация и быстрота движений.

Поскольку игра в волейбол на первых порах не требует наличия большой физической силы, она является идеальным средством активного отдыха. Дальнейшими преимуществами волейбола в этом плане можно считать также простоту материального обеспечения, небольшие размеры игровой площадки, гибкость правил игры. Однако следует принять во внимание относительную трудность освоения технических навыков.

Площадка.

Площадка ограничена двумя боковыми линиями длиной 18 м и двумя лицевыми линиями длиной 9 м. Она делится средней линией на 2 квадрата.

Параллельно средней линии на расстоянии 3 м от нее по каждому из квадратов проходят линии нападения, которые определяют зоны нападения.

Ширина всех маркировочных линий равна 5 см (линия подачи – 15 см). На расстоянии не менее 1 м от обеих боковых линий на воображаемом продолжении средней линии за территорией площадки устанавливаются стойки для сетки.

Верхний край сетки должен быть укреплен на мужских соревнованиях на высоте 2,43 м и на женских – на высоте 2,24 м. На высоте 7 м над площадкой и на 2 м вокруг нее не должно быть никаких мешающих предметов. Ширина сетки – 1 м, длина – 9,50 м.

На сетке над боковыми линиями устанавливаются так называемые «антенны», высота которых превышает высоту сетки на 80 см. Ни мяч, ни игроки не должны касаться «антенн». У края сетки за территорией площадки на возвышении находится первый судья. На противоположной стороне размещаются второй судья, протоколист и запасной игрок. Кроме того, на официальных соревнованиях имеются по крайней мере два судьи на линии.

Мяч.

Мяч изготовлен из мягкой кожи, он должен быть одноцветным. Вес мяча равен 270-280 г, окружность – 64-66 см. Давление воздуха внутри камеры, измеряемое до начала соревнований, должно составлять максимум 0,051 мегапаскалей.

Одежда.

Спортивная форма волейболиста состоит из майки, коротких трусов и спортивных туфель. Форма одежды всех игроков команды должна быть одинаковой. Не разрешается надевать обувь с шипами, гвоздями или каблуками. Отличным решением будут спортивные кроссовки adidas.

Запрещается также ношение налобников, повязок на голове, украшений или предметов, которые могут стать причиной травмы, очков с незакрепленными дужками. На футболке спереди и сзади ставится номер, менять который в ходе игры игрок не имеет права.

Волейбол - правила игры2

1. Команда и запасные игроки.

Каждая команда состоит из шести игроков (3 игрока у сетки и 3 основных игрока). Кроме того, имеются 6 запасных игроков.

Игрок, осуществивший подачу первым, до тех пор подает мяч, пока он сам или кто-либо из его партнеров по команде не допустит ошибки. Затем происходит смена подачи.

Cмена подачи.

Смена подачи связана с переходом игроков команды противника на другие позиции. При этом каждый игрок перемещается на одну позицию по часовой стрелке.

Обозначение позиций (или зон) соответствует порядку перехода игроков и, кроме того, служит вспомогательным средством во время тренировки. Во время подачи игроки у сетки в каждой команде должны стоять перед своими основными игроками (игрок на позиции IV перед игроком на позиции V и т. д.). В этот момент игрок на позиции I находится справа, а игрок на позиции V – слева от игрока на позиции IV. Соответственно распределяются игроки и на передней линии.

Очки.

Очки может выиграть только команда, осуществившая подачу, которая завершилась ошибкой противника. Изменение счета по очкам или смена подачи происходит в результате следующих основных ошибок:

• любое касание мяча о пол площадки;

• захват, остановка, задержка или бросание мяча вместо применения нужного технического приема передачи и техники удара;

• касание мяча одним игроком два раза подряд (за исключением блокирующего);

• касание мяча частью тела ниже уровня бедер;

• посыл мяча на половину противника или блокирование игроком задней линии;

• касание сетки;

• переход рук нападающего игрока за сетку;

• неправильное расположение команды в момент подачи.

Особенно сильные изменения правил касались игры у сетки. Мяч должен пересекать верхний край сетки в пределах боковых антенн, и он может касаться (исключение составляет подача) сетки в любом месте в пределах этого пространства.

Блокирующий игрок может, осуществив переход рук через сетку, отразить мяч уже на площадке противника, поскольку нападающий игрок команды противника уже коснулся мяча. Каждый блокирующий игрок может без ограничений два раза подряд касаться мяча.

Разрешается заступать за среднюю линию, поскольку часть заступившей ноги еще находится на ней. В том случае, если блокирующий игрок касается мяча, защищающаяся команда имеет право на четыре касания мяча (в других случаях – на три касания мяча).

Время игры.

Время игры точно не определено. Соревнования состоят из трех или пяти партий, каждая из которых продолжается до тех пор, пока одна из команд не наберет 15 очков с минимальной разницей к результату противника в 2 очка. Если этого нет, партия продолжается до тех пор, пока не будет достигнута разница в 2 очка. Матч между сильными и равными командами может продолжаться несколько часов.

Тайм-аут.

Каждая команда имеет право в ходе одной партии взять два тайм-аута по 30 сек. Удовлетворяя просьбу тренера или капитана команды, судья разрешает взять тайм-аут при «мертвых» мячах, т. е. после свистка по поводу допущенной ошибки. Тайм-ауты используются для обсуждения тактики поведения игроков.

Замена.

Каждая команда имеет право в ходе одной партии произвести 6 замен. Так же как на тайм-аут, на замену спрашивается разрешение судьи, но производится она, не прерывая хода игры, 6 игроков, начавшие игру, могут быть один раз заменены и снова включены в игру, причем они занимают свои прежние позиции. Остальные (запасные) игроки могут быть заменены в ходе одной партии только один раз. В начале каждой партии может быть выставлен полностью измененный состав.

Судейство.

Судейство осуществляется первым судьей. Он концентрирует свое внимание на том, чтобы технические приемы в ходе игры выполнялись в соответствии с правилами, следит за игрой через сетку, а также за всем ходом игры и исправляет в случае необходимости решения другого судьи3.

Второй судья судит при всех нарушениях правил тактического характера (ошибки при расстановке игроков, неправильная последовательность подач, действия игроков задней линии у сетки), следит за событиями, происходящими у сетки и у средней линии, а также за поведением тренеров и запасных игроков, оказывает всестороннюю помощь первому судье. Судьи на линии участвуют в судействе, однако они не могут прерывать игру.

 

 

Сидячий волейбол

 

Волейбол сидя - разновидность волейбола для спортсменов с поражениями опорно-двигательного аппарата, паралимпийский вид спорта.

В волейбол сидя играют две команды из шести человек на площадке размером 10×6 м, разделённой сеткой высотой 1,15 м для мужчин и 1,05 м для женщин, мячом окружностью 65-67 см (диаметром около 21 см) и массой 260-280 г. Линии атаки проводятся в 2 м от центральной линии4.

Позиции игроков на площадке контролируются по позициям их ягодиц. Во время игровых действий игроки могут контактировать с площадкой любой частью тела от ягодиц до плеч и не имеют права вставать, поднимать тело или делать шаги.

В отличие от классического волейбола, игрокам передней линии разрешается блокировать подачу соперника.

Правила подсчёта очков, переходов игроков, перерывов, касаний мяча, проведения замен, наказаний и другие аналогичны существующим в классическом волейболе.

На крупных соревнованиях по сидячему волейболу среди инвалидов существует своя градация спортсменов. В первую группу входят люди с ампутированными конечностями. Во вторую — имеющие более легкие недостатки, например, «послеоперационные» колени или последствия незначительного повреждения позвоночника. Количество игроков на площадке непременно должно соответствовать 12 очкам. Игрок с ампутированной конечностью — 3 очка, с легким физическим недостатком — 2, здоровый — 1. Комбинации могут быть любыми.

 

Разница между правилами сидячего и стоячего волейбола5

Сидячий волейбол	Стоячий волейбол
Размер игровой площадки – 10х6 м	Размер игровой площадки – 18х9 м
Линии атаки проводятся  в 2 м от центральной линии	Линии атаки проводятся в 3 м от центральной линии
Сетка длиной 6,5 м и шириной 0,80 м	Сетка длиной 9,5 м и шириной 1 м
Высота сетки – 1,15 м для мужчин и 1,05 м для женщин	Высота сетки – 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин
Снаряжение игрока в сидячем волейболе может включать длинное трико. Игрокам не разрешается сидеть на толстом материале	–
Команда может состоять  максимум из 12 игроков, включая максимум 2 игроков, классифицируемых как "минимально нетрудоспособные (гандикап)", одного тренера, одного инструктора и одного врача	Команда может состоять максимум из 12 игроков, одного тренера, одного помощника тренера и одного врача
Игроки на площадке могут включать максимум одного игрока, классифицируемого как «минимально нетрудоспособный»	Игроки на площадке должны включать по крайней мере одного игрока класса «С» и могут включать максимум одного игрока класса «А»
Позиции игроков определяются и контролируются по позициям их ягодиц. Это значит, что кисть(и) и/или нога(и) игрока могут лежать в зоне атаки (игрока задней линии во время удара атаки), на площадке (подающего во время удара подачи) или в свободной зоне за пределами пло- щадки (любого игрока во время удара подачи)	Позиции игроков определяются и контролируются по позициям их ступней, контактирующих с площадкой
В момент, когда подающий ударяет мяч, он/она должен быть в зоне подачи, и его/ее ягодицы не должны касаться площадки (включая крайнюю линию)	Ступни подающего не должны касаться площадки (включая крайнюю линию) в момент, когда он/она ударяет по мячу или подпрыгивает (для прыжка подачи).
Касаться площадки противника ступней/ ступнями/ногой /ногами разрешается в любое время игры при условии, что игрок не мешает игроку-противнику. Игрок должен вернуть ногу(и)/ступню(и) непосредственно на свою пло- щадку. Касаться площадки противника кистью руки при условии, что некоторая часть вытяну- той кисти остается либо в контакте, либо прямо над центральной линией.	Касаться площадки противника кистью, ступней или ступнями разрешается при условии, что некоторая часть вытянутой кисти/ступни(ей) остается либо в контакте, либо прямо над центральной линией .
Игрокам передней линии разрешается за- вершить атакующий удар на подаче противника, когда мяч находится во фронтальной зоне и четко выше верха сетки	Ошибка удара подачи – завершить ата- кующий удар на подаче противника, когда мяч находится во фронтальной зоне и полностью над верхом сетки
Игрок задней линии может выполнять любой тип атакующего удара на подаче противника с любой высоты при условии, что во время удара ягодицы игрока не касаются или не пересекают линию атаки	Игрок задней линии может выполнять атакующий удар, если: 1) его/ее ступня не контактирует или не находится перед лини- ей атаки в прыжке; 2) в момент удара мяч не находится полностью над верхом сетки
Игрокам передней линии разрешается блокировать подачу противника	Блокирование подачи противника – ошибка блокирования
Игрок должен иметь контакт с площадкой ча- стью тела от плечей до ягодиц во все время, когда разыгрывается мяч. Вставать, подниматься или делать шаги запрещено. Короткая потеря контакта разрешается в двух случаях: 1) при первом ударе команды (исключая блок и атакующий удар, когда мяч полностью выше верха сетки); 2) во время оборонительной игры, чтобы спасти мяч. В любом случае, следуя этому действию, мяч может пойти прямо над площадкой противника	–
–	В стоячем волейболе заменяющий игрок должен сидеть на стуле замены до тех пор, пока счетчик не покажет «зеленый» сигнал. Замена незаконна, если заменяю- щий игрок не сидит на стуле замены до тех пор, пока счетчик не проверит его/ее клас- сификацию и не даст «зеленого» сигнала
Первый арбитр выполняет свои функции, стоя на полу у столба у одного из концов сетки	Первый арбитр выполняет свои функ- ции, сидя или стоя на подставке для арбит- ра, расположенной у одного из концов сетки

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

 

Волейбол – одна из наиболее распространенных игр в России. Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования. Особым достоинством волейбола как средства физического воспитания является его специфическое качество – возможность самодозирования нагрузки, т.е. соответствие между подготовленностью игрока и нагрузкой, которую он получает. Это делает волейбол игрой, доступной для людей всех возрастов.

Волейбол сидя – это динамичная спортивная игра, в которой, как и в классическом волейболе, играют команды, состоящие из 6 игроков основного состава и 6 запасных игроков. Главное различие между традиционным волейболом и паралимпийской версией игры - меньший размер корта (10 на 6 метров, разделённые сеткой) и более низкое положение сетки (у мужчин 115 см. от пола, у женщин 105 см. от пола).

В правилах игры существуют 2 основных отличия от классического волейбола:

• игроки передней линии принимающей стороны, имеют право блокировать подачу;
• в момент касания мяча (особенно на передней линии) игрок не имеет право отрывать точку опоры, т.е. ягодицы, от пола.

 

 

Список литературы

 

1. Беляев А. В., Булыкина Л. В. Волейбол: теория и методика тренировки; ТВТ Дивизион - Москва, 2011. - 176 c.
2. Кунянский В. А. Волейбол. О некоторых аспектах игры и судейства; ТВТ Дивизион - Москва, 2009. - 476 c.
3. Мир спорта – Волейбол - http://www.world-sport.org/games/volleyball/
4. Волейбол сидя - http://volley.xox.kz/Sitting_Volleyball_Rules-2010.pdf
5. Официальные правила по волейболу сидя – http://volley.xox.kz/Sitting_Volleyball_Rules-2010.pdf

 

 
 

 

 

1 Беляев А. В., Булыкина Л. В. Волейбол: теория и методика тренировки; ТВТ Дивизион - Москва, 2011. стр.5.

2 Мир спорта – Волейбол - http://www.world-sport.org/games/volleyball/

3 Кунянский В. А. Волейбол. О некоторых аспектах игры и судейства; ТВТ Дивизион - Москва, 2009. стр.12.

4 Официальные правила по волейболу сидя – http://volley.xox.kz/Sitting_Volleyball_Rules-2010.pdf

5 Волейбол сидя - http://volley.xox.kz/Sitting_Volleyball_Rules-2010.pdf