Баскетбол

Защита — организованное противодействие атаке соперников, стремление не допустить бросок мяча в свое кольцо. Различают следующие варианты защиты: зонная — обороняющиеся игроки опекают определенную часть области штрафного броска, не давая игроку соперника в этой зоне получить мяч или выполнить бросок по кольцу; личная — игрок обороняющейся команды опекает определенного игрока соперников; смешанная — при которой комбинируются признаки зонной и личной опеки игроков; подстраивающаяся — приспосабливающаяся к системе атаки соперников.
Защитник — термин имеет два значения: так называют всякого игрока защищающейся команды; так называют игроков задней линии (разыгрывающих).

Введение………………………………………………………….….…..2

Методика обучения зонной защите ……………………………………3

Зонная защита…………………………………………………………….4

Преимущества…………………………………………………………....8

Недостатки………………………………………………………….….…9

Советы защитнику………………………………………………………10

Заключение……………………………………………………………....11

Литература………………………………………………………….…....12