Отношение молодежи к здоровому образу жизни

Гипотезы:

• Распространенность здорового образа жизни среди девушек выше, чем среди юношей
• Курение в большей степени распространено среди юношей, нежели среди девушек
• Юноши чаще употребляют алкоголь, чем девушки
• Спортом занимаются как юноши, так и девушки
• Женщины уделяют большее внимание питанию в отличие от мужчин.
• Как правило, студенты уделяют недостаточно внимания здоровому питанию.

Методы: Массовый опрос студентов методом раздаточного анкетирования

Выборка: Опрошены 50 студентов. Выборка случайная, нерепрезентативная, методом доступных случаев.

Операционализация и интерпретация основных понятий

Образ жизни – это система поведения человека в процессе жизнедеятельности, основанная на личном опыте, традициях, принятых нормах поведения, на знаниях законов жизнедеятельности и мотивов самореализации.

Здоровый образ жизни – осознанное в своей необходимости постоянное выполнение гигиенических норм и правил, способствующих сохранению и укреплению здоровья. К положительно влияющим на здоровье человека факторам относятся: соблюдение режима дня, рациональное питание, занятия физической культурой и спортом; к отрицательным – курение, употребление алкоголя, наркотиков.

Анализ результатов  исследования

Большинство опрошенных студентов  понимают здоровый образ жизни как оптимальную двигательную активность (85,6%), отказ от вредных привычек (79,4 %), соблюдение личной гигиены тела и одежды (78,8 %), нормализацию режима дня (70,6 %).

 

Большинство студентов склонны  считать свой образ жизни здоровым (64, 4%).

 

На уровне статистической тенденции (критерий -квадрат, Sig=0,09) доля опрошенных, для которых здоровье является важным, склонны считать свой образ жизни здоровым. Из тех, кто отмечал важность своего здоровья, около 70% назвали свой образ жизни здоровым.

			Важно ли для  Вас Ваше здоровье?			Total
			да, очень важно	скорее важно, чем не важно	скорее не важно, чем важно
Можете ли Вы назвать свой образ жизни здоровым?	да	Count	18	1	0	19
		% within Можете  ли Вы назвать свой образ жизни здоровым?	94,7%	5,3%	0,0%	100,0%
		% within Важно ли  для Вас Ваше здоровье?	18,9%	1,6%	0,0%	11,9%
	скорее да, чем  нет	Count	49	34	1	84
		% within Можете  ли Вы назвать свой образ  жизни здоровым?	58,3%	40,5%	1,2%	100,0%
		% within Важно ли для Вас Ваше здоровье?	51,6%	53,1%	100,0%	52,5%
	скорее нет, чем  да	Count	21	21	0	42
		% within Можете  ли Вы назвать свой образ  жизни здоровым?	50,0%	50,0%	0,0%	100,0%
		% within Важно ли  для Вас Ваше здоровье?	22,1%	32,8%	0,0%	26,3%
	нет	Count	2	3	0	5
		% within Можете  ли Вы назвать свой образ  жизни здоровым?	40,0%	60,0%	0,0%	100,0%
		% within Важно ли  для Вас Ваше здоровье?	2,1%	4,7%	0,0%	3,1%
	затрудняюсь ответить	Count	5	5	0	10
		% within Можете  ли Вы назвать свой образ  жизни здоровым?	50,0%	50,0%	0,0%	100,0%
		% within Важно ли  для Вас Ваше здоровье?	5,3%	7,8%	0,0%	6,3%
Total		Count	95	64	1	160
		% within Можете  ли Вы назвать свой образ  жизни здоровым?	59,4%	40,0%	0,6%	100,0%
		% within Важно ли  для Вас Ваше здоровье?	100,0%	100,0%	100,0%	100,0%

Большинство студентов оценивают  состояние своего здоровья как хорошее (58,8%), и важность здоровья для человека не связана с состоянием его здоровья, т. е. каким бы ни было состояние здоровья, большинство отмечают его важность.

 

 

Большинство студентов придерживаются следующих элементов ЗОЖ: соблюдение личной гигиены (86,5%), активный отдых и спорт (63,5%), отказ от вредных привычек (50%), регулярные прогулки на свежем воздухе (41,5%). Относительно невысокий процент опрошенных соблюдает режим дня (15 %) и занимается зарядкой (18,8 %).

 

 

Примерно половина опрошенных студентов  считает, что современная молодежь не ведет ЗОЖ. При этом ее ближайшее  окружение старается вести здоровый образ жизни.

 

 

91,3% студентов считают, что успешность  человека в целом зависит от того, ведет ли он (она) ЗОЖ.

 

 

О спорте

 

На уровне статистической тенденции (критерий -квадрат, Sig=0,02) мужчины занимаются спортом чаще, чем женщины, так 56,6% мужчин и 43,4% женщин занимаются спортом несколько раз в неделю, никогда не занимаются спортом 62,5% женщин и 37,5% мужчин.

Цели занятий спортом среди  студентов распределились следующим  образом: в основном студенты занимаются спортом для поддержания физической формы (69%), для 59% спорт является досугом.

 

Наиболее часто называемой причиной из-за которой студенты не занимаются спортом, является отсутствие свободного времени (58 %).

 

 

О питании

Исходя из проведенного анализа, были выявлены следующие  гендерные особенности, касающиеся питания: на уровне статистической тенденции (критерий -квадрат, sig=0,03) женщины уделяют больше внимания питанию в отличие от мужчин. Из всех опрошенных студентов только 32% мужчин следят за своим питанием, тогда как доля женщин, уделяющих внимание собственному питанию, составляет 68%.

 

Наиболее значимым фактором, влияющим на невозможность соблюдения здорового  питания, для 50% опрошенных являются: отсутствие денег, отсутствие поддержки со стороны  семьи, друзей, окружения.

 

О вредных  привычках

В качестве своих вредных привычек 15% отметили курение, 14% – переедание, 12% –злоупотребление алкоголем, 19% затруднились ответить, 34% считают, что у них  нет вредных привычек.

 

Среди отметивших своей вредной  привычкой увлечение азартными  играми юношей - 87,5%. Среди тех, у кого нет вредных привычек девушек – 69,6% (проведена оценка по критерию -квадрат, sig=0,01). 38% студентов хотят избавиться от своих вредных привычек, но 28,1% из них не хватает силы воли.

 

О наркотиках

На сегодняшний день иногда употребляют  наркотики 2,5% опрошенных и 1,3% затруднились ответить на вопрос об употреблении наркотиков.

15,1% студентов однажды пробовали  какой-либо наркотик.

 

На уровне статистической тенденции (критерий -квадрат, Sig=0,04 ) доля девушек, пробовавших наркотики равна 33,3%, юношей – 66,7%.

 

О курении

 

Около 73% студентов отметили, что не курят. 21% студентов ответили. При уровне значимости Sig=0,01 доля девушек среди курящих студентов – 28,6%, юношей – 71,4%. 70% считают, что пассивное курение негативно влияет на здоровье человека. 80% студентов полагают, что курение оказывает негативное влияние на здоровье, кроме того 40% отметили тот факт, что сразу после начала курения, начинает страдать здоровье.

Об алкоголе

Употребляют алкоголь 80,6% студентов, затруднились ответить 3%.

 

С утверждением, касающимся чрезмерного  употребления алкоголя, негативно сказывающемся на здоровье, были согласны 70% студентов. У 44% опрошенных встречи с друзьями зачастую сопровождаются употреблением спиртных напитков.

Примерно 20% студентов употребляют  пиво раз в неделю, 30% – вино 1-2 раза в месяц, 55% употребляют вино и 71,3% шампанское по особым случаям.

Заключение

Большинство опрошенных студентов  стараются вести здоровый образ  жизни и внимательно относятся  к своему здоровью. Различные элементы здорового образа жизни имеют  гендерные особенности. Доля девушек среди курящих студентов – 28,6%, юношей – 71,4%, доля девушек, пробовавших наркотики – 33,3%, юношей – 66,7%. Среди тех, у кого нет вредных привычек девушек – 69,6%. Из всех опрошенных студентов только 32% мужчин следят за своим питанием, тогда как доля женщин, уделяющих внимание собственному питанию составляет 68%. И только спортом юноши занимаются больше, чем девушки. Из тех, кто вообще не занимается спортом больше девушек (62,5%), несколько раз в месяц занимаются спортом примерно одинаковое количество юношей и девушек, несколько раз в неделю спортом занимаются больше юношей (57%), чем девушек.

Вне зависимости от пола употребляют  алкоголь 80,6% студентов, затруднились ответить 3%.

Приложение №1 Анкета

«Отношение студентов  к здоровому образу жизни и его распространенность среди студентов»

Приглашаем Вас принять участие  в социологическом исследовании, целью которого является выявления  отношения студентов к здоровому  образу жизни. Участие в опросе носит анонимный характер. Данные анкетирования будут использованы только в обобщенном виде. Содержание отдельных анкет не разглашается.

Заполняется анкета просто: в большинстве случаев достаточно выделить (обвести кружком, пометить крестиком и др.) соответствующую цифру напротив того варианта ответа, который совпадает с Вашим мнением. В некоторых случаях необходимо вписать свой ответ.

Желаем Вам успешной работы над  анкетой и благодарим за участие  в опросе!

 

• Курс, на котором Вы обучаетесь: ____________________________ (напишите)
• Ваш возраст: ______ (напишите)
• Ваш пол:МЖ(отметьте нужный вариант)

1. Как Вы считаете, «здоровый образ жизни» – это: (можно отметить любое количество вариантов)

1. отказ от вредных привычек (курение, алкоголь и др.)
2. оптимальная двигательная активность
3. соблюдение личной гигиены тела и одежды
4. ежегодное прохождение диспансеризации
5. коррекция питания: уменьшать потребление соли, жиров, высококалорийной пищи
6. нормализация режима дня
7. регулярное наблюдение за состоянием своего здоровья
8. затрудняюсь ответить

2. Можете ли Вы назвать  свой образ жизни здоровым?

9. да
10. скорее да, чем нет
11. скорее нет, чем да
12. нет
13. затрудняюсь ответить

3. Как Вы можете  оценить состояние своего здоровья?

14. очень хорошее
15. хорошее
16. удовлетворительное
17. плохое
18. затрудняюсь ответить

4. Каких элементов  здорового образа жизни (ЗОЖ)  Вы придерживаетесь?

19. соблюдение личной гигиены
20. зарядка
21. регулярные прогулки на свежем воздухе
22. рациональное питание
23. активный отдых и спорт
24. режим дня
25. отказ от вредных привычек
26. затрудняюсь ответить

5. По-вашему мнению, современная  молодёжь:

1. не ведет здоровый образ жизни – не следит за своим здоровьем, «живет, как ей хочется»
2. старается вести здоровый образ жизни – следит за своим здоровьем, поддерживает его
3. затрудняюсь ответить

6. Как Вы думаете,  успешность человека в жизни  зависит от того, ведёт ли он (она) здоровый образ жизни?

1. да
2. скорее да, чем нет
3. скорее нет, чем да
4. нет
5. затрудняюсь ответить

7. Как часто вы занимаетесь  физической культурой, спортом?

1. никогда
2. несколько раз в год
3. несколько раз в месяц
4. несколько раз неделю
5. другое: _________________________________________
6. затрудняюсь ответить

8. С какой целью  Вы занимаетесь спортом?

1. досуг
2. поддержание физической формы
3. профессионально занимаюсь спортом
4. затрудняюсь ответить

9. Что Вам мешает  заниматься спортом?

1. отсутствие свободного времени
2. нехватка информации, «не знаю как»
3. отсутствие желания
4. отсутствие денег
5. нет силы воли
6. нет поддержки со стороны друзей, семьи и окружения
7. затрудняюсь ответить

10. Следите ли Вы  за питанием?

1. да
2. скорее да, чем нет
3. скорее нет, чем да
4. нет
5. затрудняюсь ответить