Роль застенчивости в межличностном общении

Отечественный психолог А.Б.Холмогорова провела исследования на взаимосвязь застенчивости и тревожности. Исследования проводились на студентах 3 курса. Было установлено , что застенчивые молодые люди имеют высокий уровень тревожности. Они чаще вступают в интерперсональные отношения с амбивалентным типом привязанности , который характеризуется как «привязанность-отталкивание». Также на основе результатов был составлен психологический портрет застенчивого человека. Такой человек:

склонен избегать ситуаций, в которых  необходимо проявление социальной активности и общительности;

испытывает сильное напряжение в ситуациях взаимодействия с  незнакомыми и малознакомыми  людьми, не участвует в общественных мероприятиях;

испытывает крайние затруднения  при знакомстве и общении с  противоположным полом;

крайне чувствителен к общественному  мнению;

имеет высокую степень  эмоциональной  дезадаптации.[16]

Ещё одно интересное открытие сделали  сделали учёные из чикагского университета Нортвестерн. Они пришли к выводу, что застенчивость сокращает продолжительность жизни и  является причинами сердечно- сосудистых заболеваний. Исследования заняли занявших около 30 лет, объектами изучения были исключительно мужчины. Отчеты об их работе опубликованы в британской печати. К своему удивлению ученые обнаружили, что робкие и застенчивые мужчины в два раза более подвержены инфарктам и инсультам, нежели чем их бойкие и раскованные сверстники.[19]

Приведённые выше исследования ещё  раз показывают, что крайне выраженная степень застенчивости несёт с собой не только дискомфорт, но и негативное воздействие на организм в целом.

  Заключение

В работе была подробно рассмотрена роль застенчивости в межличностном общении. Изучены основные  теории, выявлены причины, влияющие на возникновение застенчивости, рассмотрены формы проявления и последствия застенчивости. На основе изложенного материала можно сделать следующие выводы:

1. Застенчивость - достаточно распространенное в обществе явление. Это некое свойство личности, которое возникает у человека, постоянно испытывающего трудности в определенных ситуациях межличностного неформального общения; проявляется в состоянии нервно-психического напряжения и отличается разнообразными нарушениями вегетатики, психомоторики, речевой деятельности, эмоциональных, волевых, мыслительных процессов и рядом специфических изменений самосознания.
2. Психологами выдвигаются различные теории о природе застенчивости: исследователи личности убеждены, что застенчивость передается по наследству и начинает проявляться уже в раннем детстве;  бихевиористы полагают, что застенчивым просто недостает социальных навыков, необходимых для полноценного общения с другими людьми;  психоаналитики говорят, что застенчивость – это не что иное, как симптом, выражение на сознательном уровне бушующих в подсознании глубинных психических противоречий;  некоторые психологи считают, что застенчивость нужно понимать в аспекте социальных установок;  некоторые специалисты считают застенчивость смежной со стыдом.
3. Существуют различные классификации застенчивости. В данной работе рассмотрены категории застенчивых людей (классификация осуществлялась по степени проявления застенчивости) , а также типология патологической застенчивости (составлена по характеру появления застенчивости).
4. Рассмотрены поведенческие и физиологические проявления застенчивости. На физиологическом уровне происходит покраснение лица, учащённое сердцебиение, дрожь в теле. Поведение застенчивого человека характеризуется замкнутостью, неуверенностью, смущением, нежеланием проявлять инициативу.
5. Выявлены положительные и отрицательные функции застенчивости. Положительным является то, что застенчивость способна координировать поведение человека в целом. Отрицательной стороной является то, что она препятствует эффективному общению и может впоследствии стать причиной депрессии и нервоза.
6. Рассмотрены возрастные особенности. Наиболее остро проявляется в подростковом и юношеском возрастах. Если в течение зрелости не удается с ней справиться, то к старости, как правило, развивается острый комплекс неполноценности.
7. В настоящее время ведутся исследования застенчивости, её свойств и характеристик. Составлен психологический портрет застенчивого человека, рассмотрена сущность социальной фобии. Было изучено влияние застенчивости на организм человека в целом.

На мой взгляд, тип, характер существования и роль застенчивости зависит напрямую от природы . Врождённая застенчивость сильнее закрепощает личность , создает больше трудностей жизни человека. Ситуационная застенчивость имеет более легкую форму и имеет менее негативные последствия. Для успешной психокоррекции необходимо знать причину появления застенчивости, чтобы метод борьбы был более эффективным. 
Библиографический список

1. Айзенк, Г. Структура личности: Пер. с англ. СПб.: Ювента; М.: КСП+, 1999.-464 с.
2. Аргайл, М. Психология счастья 2-е изд. Питер, 2005 с 112
3. Белоусова А.Б. Психологические защиты застенчивых студентов // Субъектность в личностном и профессиональном развитии человека: Материалы Всероссийской научно-практической конференции / Под общ. ред. Ф.Г.Мухаметзяновой. Казань: КСЮИ, 2004. - С.122-124.
4. Бреслав, Г.М. Психология эмоций. Москва,2004,с 320-326
5. Зимбардо, Ф. Застенчивость: Что это такое и как с ней справляться: Исследования проведены в сотрудничестве с П.А. Пилконисом СПб.: Питер: Питер-пресс, 1995.
6. Изард, К.Э. Психология эмоций: Пер. с англ. СПб.: Питер, 2000. - 464 с
7. Ильин, Е.П. Психология воли. СПб.: Питер, 2000. - 288 с.
8. Кэттелл, Р. «Описание и измерение личности» Москва,1946 , с 203
9. Кон, И.С. «Психология ранней юности» М.: Просвещение, 1989г.
10. Куликов, Л. Мозаика радости. СПб.: Питер Пресс, 1997. - 416 с
11. Карпенко,Л.А. Краткий психологический словарь / Сост. под общ. ред. А.В.Петровского, М.Г.Ярошевского. М.: Политиздат, 1985. - 431 с.
12. Куницина,В.Н., Казаринова,Н.В., Погольша,В.М. Межличностное общение. СПб.: Питер, 2001. - 544с
13. Леонгард, К. Акцентуированные личности. Киев: Вища школа,1989, с 51
14. Либин, А.В. Дифференциальная психология, Москва «Смысл» 1999 ,с 95- 97
15. Мещеряков,В.П. Зинченко,Б.Г. Современный словарь. Психология. Санкт-Петербург «прайм-ЕВРОЗНАК» 2007, с 501
16. Мир психологии, журнал.ISSN^2073-8528Московский психолого-социальный институт, 2010г №9
17. Московичи,С. Социальная психология Питер,2005 с 127
18. «О́ксфордский слова́рь» «Oxford University Press».Издание 2005 с 198
19. Психологический журнал, ИП РАН 2009г № 6
20. Ожегов,С.И. «Словарь русского языка» Издательство "Азъ", 1992, с 105
21. Хьел, Л. Теории личности. Питер,2003г с 215-216
22. Фрейд ,З. Психология бессознательного. М.: Просвещение 1989г с 15-18

23.Энциклопедия психологических тестов. Общение, межличностные отношения - М. 000 Издательство АСТ. 2007. - 584 с.

         24.www.allbest.ru/psi.htm Каталог ресурсов, посвященных психологии. Журналы, тесты, библиотеки.