Гіпноз Еріксона в психотерапії

Психотерапія – це раціональне і планомірне використання психічних засобів для лікування соматичних, нервових і психічних захворювань

Гіпноз Еріксона в психотерапії

У вісімдесяті роки минулого століття заслужене визнання психотерапевтів усього світу отримав гіпноз Еріксона, створений американським фахівцем з гіпнотерапії Мілтоном Еріксоном. Позбавлений ареола містики, його новаторський підхід виявився дуже дієвим в короткостроковій стратегічної психотерапії. Технічні прийоми і методи гіпнозу істотно збільшили можливості професійної тактики лікаря, що особливо важливо при роботі з людьми, для яких традиційні способи впливу виявлялися неефективними. 
 
У своїх дослідженнях Еріксон спирався виключно на практику, його підхід до пацієнта був прагматичний і не базувався на теоретичних викладках. Не існує конкретної теорії, що описує гіпноз Еріксона, але численні учні психотерапевта створили класифікацію його методу терапії на підставі лекцій, аудіозаписів та стенограм, а також спільної роботи. Згодом ними були видані книги, написані в співавторстві з Еріксоном, де знайшли відображення основні позиції в розвитку нового підходу до гіпнотерапевтіческой практиці. 
 
Психотерапевт сприймав гіпнотичний транс, як вид зміненого стану свідомості, що виводить відносини між лікарем і пацієнтом на якісно новий рівень. У цьому випадку підсвідомість хворого звільняється і починає діяти незалежно від свідомості, а гіпнотерапевт пристосовується до цього стану і використовує його для подальшого керівництва пацієнтом. Взаємодія на рівні внутрішніх відчуттів підтримує транс, допомагаючи більш глибокому сприйняттю сторонами один одного. 
 
Гіпноз Еріксона нерідко грунтувався на методі несподіванки, який буквально висмикував людини зі звичного середовища, даючи можливість проявитися несвідомому творчості і прихованим здібностям пацієнтів. Прийом введення в замішання також був однією з найефективніших технік занурення в транс, яку застосовував Еріксон. Гіпноз в цьому випадку досягався нібито випадковим втручанням в стандартну ситуацію, створюючи невизначеність і змінюючи стереотипи. Пацієнт відгукувався на вплив, щоб дозволити незручну ситуацію, впадаючи в результаті в трансовий стан. 
 
Одним з найважливіших психотерапевтичних методів, що застосовувалися Еріксоном, була гіпнотична проекція в успішне майбутнє і аналіз реакцій, які викликали такий результат. Наступне за цим постгіпнотіческое навіювання призводило пацієнта до реалізації заданої мети. Поглиблення в минулі травмуючі події також активно використовує гіпноз Еріксона. Відсторонене сприйняття болючою колись ситуації дозволяє більш конструктивно оцінювати її зараз і полегшує стан людини. 
 
Широко використовувалися Еріксоном метафоричні історії, що дозволяють безпосередньо взаємодіяти з правим півкулею мозку, відповідальним за роботу підсвідомості. Торкаючись проблеми пацієнта в прихованій формі, метафори давали підсвідомості шлях до розв'язання внутрішнього конфлікту. 
 
Головним результатом від застосування гіпнозу на практиці, безсумнівно, є поява якісних змін, спрямованих на особистісний ріст і самореалізацію пацієнтів. Методи Еріксона продовжують розвиватися і вдосконалюватися, даючи базу для створення нових технік гіпнотерапії.