Адаптационный синдром

Умение адекватно  воспринимать критику

Целью Программы  является формирование у участников профессиональных и личностных преимуществ, повышающих их личную конкурентоспособность:

-          Повышение профессиональной компетентности  в области психологии управленческого  стресса, освоение базовых техник  стресс-менеджмента.

-          Освоение современных прикладных технологий саморегуляции психоэмоциональных состояний, возникающих в экстремальных ситуациях управленческой деятельности.

-          Приобретение опыта использования  психотехнологий самосбережения  для целей повышения эффективности  профессиональной и управленческой деятельности.

-          Формирования навыков антистрессового  стиля жизни. 

Заключение

Стресс –  состояние организма, его возникновение  предполагает взаимодействие между  организмом и средой.

Стресс –  более напряженное состояние, чем обычное мотивационное; оно требует для своего возникновения восприятия угрозы.

Явления стресса  имеют место тогда, когда нормальная адаптивная реакция недостаточна.

Так как стресс возник главным образом именно от восприятия угрозы, то его возникновение в определенной ситуации может возникать по субъективным причинам, связанным с особенностями данной личности.

Вообще, так как  индивидуумы не похожи друг на друга, от фактора личности зависит очень  много. К примеру, в системе «человек-среда» уровень эмоциональной напряженности нарастает по мере увеличения различий между условиями, в которых формируются механизмы субъекта, и вновь создавшихся. Таким образом, те или иные условия вызывают эмоциональное напряжение не в силу их абсолютной жёсткости, а в результате несоответствия этим условиям эмоционального механизма индивида.

Первым дал  определение стресса канадский  физиолог Ганс Селье. Согласно его определению, стресс – это все, что ведет  к быстрому старению организма или  вызывает болезни.

Организация эмоционального стресса предполагает затруднение реализации мотивации, блокаду мотивированного поведения, т.е. фруструацию. Совокупность фрустрации, тревоги, а также их взаимосвязь с аллопсихической и интрапсихической адаптациями и составляет основное тело стресса.

Эффективность психической адаптации впрямую  зависит от организации микросоциального взаимодействия. При конфликтных  ситуациях в семейной или производственной сфере, затруднениях в построении неформального  общения нарушения механической адаптации отмечались значительно чаще, чем при эффективном социальном взаимодействии. Также с адаптацией напрямую связан анализ факторов определенной среды или окружения, Оценка личностных качеств окружающих как фактора привлекающего в подавляющем большинстве случаев сочеталась с эффективной психической адаптацией, а оценка таких же качеств как фактора отталкивающего – с её нарушениями. 

Список литературы

1.   Мак-Дермотт  Ян, О'Коннор Дж. НЛП и здоровье. Использование НЛП для улучшения  здоровья и благополучия. – М., 2003.

2.  Петерс В.А. Психология и педагогика. – М., 2005.

3.   Пряжников  Н.С., Пряжникова Е.Ю. Психология  труда и человеческого достоинства.  – М, 2001.

4.   Селье  Г. Стресс без дистресса. –  М., 1982.

5.   Столяренко  Л.Д. Основы психологии. – Ростов-на-Дону, 2005