Правила здорового питания

Правильный подход к пропаганде рационального здорового питания заключается в том, чтобы научить каждого человека самостоятельному правильному выбору здорового питания. Для этого необходимо сформулировать правила, которым нужно следовать при выборе здоровой комбинации, которая и составляет здоровое питание.
Общие правила выбора здорового питания применимы для всех категорий, в том числе и детей, начиная с 2-летнего возраста.

1.Правила рационального здорового питания…………………………..…….3-7
2.Классификация продуктов питания……………………………………..…7-15
3.Раздельное питание: принципы, достоинства и недостатки…………….16-18
4.Вегетарианство………………………………………………………..……18-19
5.Сыроедение………………………………………………………………....19-23
6.Генно-модифицированные продукты…………………………………….23-28
7.Фастфуд……………………………………………………………..………28-29
Список литературы………………………………………………………..……..30